Vill Kärelen sinn onzefridden mat der Gréisst vun hire Genitalorganer. Fir e puer vun hinnen ass déi kleng Gréisst vum Phallus e seriöse Problem, deen se verhënnert ze liewen. Dowéinst ginn se onsécher an hu Problemer mat der Selbstschätzung. Fir esou Komplexen ze eliminéieren, sollt Dir léieren wéi Dir de Penis mat Ären Hänn vergréissert a wat fir dëst benotzt gëtt.
Normal Gréisst
Ier Dir eng Penisvergréisserung doheem ausféiert, musst Dir mat den normalen Dimensiounen vum Penis ëmgoen. Et ass ganz schwéier de genaue Wäert vun der Längt an der Breet ze bestëmmen, well et hänkt vum Gewiicht vum Typ an de strukturelle Fonctiounen vu sengem Kierper of.
Wéi och ëmmer, et ginn nach ëmmer bestëmmte Definitioune vun der Norm, an deenen et net néideg ass de Penis ze verlängeren. Et ass méiglech de Phallus net ze vergréisseren wann seng Längt méi wéi aacht Zentimeter ass. Wann d'Uergel méi kuerz ass wéi 7-8 cm an der Erektion, dann ass d'Verlängerung onverzichtbar.
Si verlängeren och d'Männlechkeet wann et méi kleng ass wéi duerchschnëttlech. Bei der Bestëmmung vun der Duerchschnëttslängt an der Dicke gëtt d'Course vum Männchen berücksichtegt. Bei Vertrieder vun der kaukasescher Rass huet den Duerchschnëttspenis eng Längt vun 13-15 cm an en Duerchmiesser vun ongeféier 3-5 cm. Bei eelere Männer fällt d'Duerchschnëttsgréisst ëm 1-2 cm erof, well mat der Zäit de Bluttfluss zu d'Uergel reduzéiert.
Ass et realistesch ze erhéijen?
Vill sinn interesséiert ob et méiglech ass d'Dimensioune vun der reproduktive Organer vun Kärelen selwer ze änneren. Et ass kee Geheimnis datt de Member en Organ ass mat enger verstäerkter Empfindlechkeet fir extern Afloss. D'Wëssenschaftler hunn gewisen datt mat regelméisseger Zefriddenheet vu sexuellen Bedierfnesser mat Apparater mat engem klengen Duerchmiesser d'Gréisst vum Organ ëm een annerhallef Mol erofgeet.
Vun dësem kënne mir schléissen datt d'Längt an d'Breet vum Penis ännert an dofir kann et erhéicht ginn. Allerdéngs ass et néideg dëst ze maachen? Dëst ass eng ganz aner Fro, déi all Mann onofhängeg äntwert.
Erweiderung Methoden
Wann eng kloer Entscheedung getraff gouf fir de Phallus ze verlängeren, musst Dir Iech vertraut maachen wéi dat gemaach gëtt. Et ginn e puer allgemeng Methoden déi Männer am meeschte benotzen.
Jelqing
Déi eelst Method fir d'Verlängerung vun de Genitalien vu Männer ass jelqing. Dës Technik gouf aktiv vun den Awunner vun Afrika, Ägypten an Indien benotzt. Verschidde Leit nennen dës Übung "Mëllech" wéinst der Aart a Weis wéi d'Hänn während der Massage bewegen. D'Technik huet e manuellen Effekt, deen héich effektiv ass wann Dir d'Dimensioune vun der Mannheet verännert. Den Effekt vum Jelqing gëtt erreecht andeems de Bluttfluss an d'Uergel verbessert. Och Übung hëlleft fir d'Kavernöse Kierper ze vergréisseren, déi fir d'Gréisst verantwortlech sinn. Wann Dir dës Method regelméisseg benotzt, gëtt d'Resultat an 1-2 Méint bemierkbar.
Ier Dir mam Jelqing ufänkt, musst Dir Iech mat de Besonderheete vu senger Ëmsetzung vertraut maachen. Dëst hëlleft Iech et richteg ze kréien an dat bescht méiglech Resultat z'erreechen. Wärend der Prozedur gëtt d'Erektion strikt iwwerwaacht. D'Uergel soll net komplett agitéiert ginn. Et ass genuch fir et op 50-70% vun enger Erektion ze bréngen.
Et ginn zwou Haaptmethoden vum Jelqing, déi d'Resultat maximéieren an d'Reproduktiounsorgan erhéijen.
Éischt Übung
Dës Technik gëtt als déi heefegst ënner anerem Jelqing-Übungen ugesinn. Ier Dir mat der Verlängerung vum Uergel mat Ären eegenen Hänn viru geet, gëtt et virgehëtzt. Dëst gëtt gemaach fir d'Hautelastizitéit ze verbesseren a besser ze strecken. Fir d'Haut opzewiermen, Getreide oder Salz gëtt an enger waarmer Bratpfanne erhëtzt. Duerno ginn déi erhëtzt Komponenten an eng Tissuebeutel gegoss an op de Penis applizéiert. D'Erwiermung gëtt vun alle Säiten duerchgefouert, sou datt et keng kal Gebidder gëtt.
No der Pre-Heizung gëtt de Penis op eng deelweis Erektion bruecht a behandelt mat Crème oder spezielle Schmierstoff. Duerno gëtt de Member un der Basis mat der rietser Hand ageklemmt. Wann Dir d'Massage maacht, réckelen d'Fanger lues a Richtung Kapp an zitt de Phallus no vir. D'Prozedur gëtt 20-30 Mol am Dag widderholl.
Zweet Übung
Dës Übung gëtt och dacks benotzt wann Dir de Phallus mat Jelqing ausdehnt. Den Haaptunterschied vun der viregter Übung ass datt et mat der ganzer Hand gemaach gëtt, net nëmmen de Fanger. Wann Dir d'Prozedur ausféiert, gëtt d'Uergel an enger Handfläch an der Basis gewéckelt a fir 10-20 Sekonnen kompriméiert. Heiansdo passt de Penis net an enger Hand an dëst mécht d'Übung méi schwéier. An dësem Fall gëtt déi zweet Handfläch zousätzlech benotzt fir d'Uergel komplett ze begräifen.
Beim Quetschen gëtt de Penis sanft a verschidde Richtungen gezunn. Maacht et net ze haart fir näischt ze beschiedegen. Wann et richteg gemaach gëtt, wäert de Phallus an 15-20 Deeg ëm zwee Zentimeter verlängeren.
Massage
Vill Leit benotzen sou eng gemeinsam Method wéi Massage fir hir Penis doheem ze vergréisseren. D'Haaptvirdeeler vun dëser Method sinn d'Disponibilitéit an d'Fäegkeet et selwer ze maachen. Och d 'virdeeler beinhalt d' Tatsaach, datt mat der Hëllef vun der Massage net nëmmen d ' Dimensiounen vum genitalorganes erhéijen, mä och d' Potenz verbessert.
E positiven Resultat kann nëmme mat der korrekter Ausféierung vun der Übung erreecht ginn. Dofir, virun der Massage, mussen Si all Nuancen vun hirer Ëmsetzung studéieren. Virun der Prozedur gëtt eng speziell Erwiermung vum Penis duerchgefouert. Fir dëst ze maachen, gëtt e klengt Stéck Tissu a gekachten waarme Waasser befeucht, duerno gëtt de Penis an engem getippten Tuch gewéckelt. Mat dëser Method gëtt d'Haut fir 10-15 Minutten erwiermt. Dëst wäert d'Haut méi elastesch maachen an d'Massageresultat verbesseren.
Et ginn zwou Haaptarten vu Massage - oprecht an entspaant. Et ass recommandéiert déi éischt Method ze benotzen well et méi effektiv ass. Während der Prozedur gëtt de Penis op eng voll Erektion bruecht, duerno ass seng Basis ëm den Daumen an de Zeigefanger gewéckelt. Mat virsiichteg Beweegunge gëtt d'Haut mat de Fanger ausserhalb vum Kapp no vir gezunn.
Dës Übung gëtt 5-6 Mol gemaach, bis déi éischt schmerzhafte Sensatiounen erscheinen. Wann Schmerz erschéngt, gëtt d'Massage gestoppt an eng fënnef Minutten Paus geholl.
Uwendung vu Lasten
Eng aner populär Method, déi Kärelen dacks benotzen wann d'Männlechkeet verlängeren ass andeems se eng Laascht hänken. Dës Method ass déi geféierlechst, well e puer schwéier blesséiert ginn wann se se benotzen. Dofir, ier Dir Gewiichter benotzt, ass et besser erauszefannen, wéi Dir d'Uergel op dës Manéier richteg verlängert.
D'Effizienz vun enger Erhéijung vum Genitalorgan mat enger Belaaschtung ass wéinst dem Effekt op de Corpus cavernosum a Bande. Duerch se ze strecken, wäert d'Längt vum Phallus ëm 2-3 cm eropgoen.
Ier Dir e Gewiicht um Penis hänkt, gitt sécher et mat Massage ze waarm. Fir dëst ze maachen, reift d'Haut sanft mat enger Handfläch oder engem feuchten Handtuch. Da kënnt Dir ufänken d'Gewichte ze hänken. Als éischt gëtt e Retention Klebstoff op de Kapp geluecht fir d'Spëtzt ze sécheren. Duerno gëtt e klengt Gewiicht un d'Enn vun der Suspensionstring gebonnen.
Déi éischt Prozedur dauert nëmmen 10-25 Minutten. Lues a lues erhéicht d'Dauer vun der Übung op eng Stonn. Wann Dir d'Übung maacht, sollt Dir op de Kapp oppassen. Wann hatt numm ass, gëtt d'Prozedur direkt gestoppt.
Extender
Net all Kärelen wëllen Zäit verbréngen fir Übungen ze maachen an Dick dangling. Dofir benotze se speziell Stretch-Apparater, déi hëllefen, de Penis ëm 3-5 cm ze verlängeren, Extender si besonnesch populär bei esou Apparater. Mat et kënnt Dir d'Genitalorgan verlängeren a seng onregelméisseg Form korrigéieren.
Benotzen d'Expander regelméisseg, d'Haut op de Phallus gëtt duerch d'Expansioun vun de Stoffer gestreckt. D'Resultat vum Gebrauch vum Extender bleift fir ëmmer. Dofir ass et net néideg et nëmme virum Geschlecht ze benotzen. Et gi verschidde Modeller vun expander pro Member sinn. Loop Geräter ginn als déi bëllegst ugesinn.
Allerdéngs sollt Dir se net benotzen, well se onbequem an ineffektiv sinn. Besser fir Präferenz fir Gürtel oder Vakuummodeller ze ginn.
Waasser Pompel
En aneren allgemeng benotzte Verlängerungsapparat ass d'Vakuumpompel. Dësen Apparat, dat ausgesäit wéi eng regulär Pompel, gëtt net nëmmen benotzt fir d'Gréisst vum Phallus z'änneren, mä och fir d'Erhuelung vun der sexueller Wonsch bei Männer mat Impotenz. Wärend der Operatioun entsteet eng Vakuumpompel e Vakuumraum ronderëm d'Uergel, wouduerch de Bluttfluss an deem aktivéiert an d'Libido erhéicht.
Fir richteg ze zéien mat enger Pompel, musst Dir Iech mat den Nuancen vum Gebrauch vun dësem Apparat vertraut maachen. Virun der Pompel opzemaachen, gëtt de Penis mat engem Feuchtigkeit behandelt. Dëst wäert et méi einfach maachen d'Uergel am Pompelzylinder ze placéieren. Wann d'Uergel an et plazéiert ass, gëtt all d'Loft aus dem Container gepompelt an den Drock am Penis erhéicht. Wann Dir d'Prozedur ausféiert, gitt sécher den Drockmeter ze iwwerwaachen fir den Drockniveau onofhängeg unzepassen.
D'Resultat vum Gebrauch vun der Pompel ass temporär an dofir gëtt de Penis vergréissert mat dëser Method nëmme virum Sex. Fir e laangfristeg Effekt musst Dir dësen Apparat parallel mat Jelqing oder Massage benotzen.
Salben a Cremes
De sécherste Wee fir d'Genitalorgan ze verlängeren ass d'Benotzung vu spezielle Cremes, Salben an aner Medikamenter déi hëllefen et ze strecken. E puer Dokteren froen d'Effektivitéit vun dësen Drogen, well vill vun hinnen e schwaache a kuerzfristeg Effekt hunn.
Wann et néideg ass de Penis ëm 2-3 Stonnen ze verlängeren, ass et recommandéiert kuerzwierkende Cremes ze benotzen. Si ginn op d'Genitalien applizéiert eng hallef Stonn virum Sex. D'Zesummesetzung vun esou Salben a Cremes enthält Spuerelementer, déi temporär de Bluttfluss verbesseren an d'Erektion verbesseren.
Fir de Penis fir eng laang Zäit ze verlängeren, musst Dir méi deier Medikamenter mat engem laang dauerhaften Effekt kafen. Si ginn all Dag fir dräi Wochen benotzt.
Nëmmen no längerer Benotzung gëtt e positiven Resultat bemierkt.
Conclusioun
De Problem vun der Vergréisserung vum Genitalorgan mécht sech Suergen am meeschte Männer. Vill Kärelen wëssen net wéi en Dick ze strecken fir seng Gréisst ze vergréisseren. Fir dëst ze verstoen, empfeelen mir Iech mat de Basismethoden a Mëttele fir de Penis doheem ze verlängeren.