9 Weeër fir e Mann säi Penis effektiv ze vergréisseren

Onzefriddenheet mat der Penisgréisst ass heefeg bei Männer. Puer Leit wëssen, datt et méiglech ass de Penis ouni Operatioun ze vergréisseren, direkt doheem. Et gi verschidde Methoden fir de männleche Member ze erhéijen, derwäert detailléiert ze berécksiichtegen. Betruecht déi effektiv Weeër: Jelqing, Cremen, Massage, Soda, Chirurgie an anerer.

Wéi kënnt Dir Äert Penis doheem vergréisseren?

E Mann denkt wéi hie säi Penis vergréissert

Ier Dir eng Penisvergréisserung hëlt, musst Dir Iech vertraut maachen, wat als Norm bezeechent gëtt. An engem rouege Zoustand ass d'Längt vum Penis 5-10 cm. An oprecht Form klëmmt d'Längt op 14-16 cm. De Ëmfank an dësem Fall ass 3-4 cm. Sou männlech Organer ginn als déi optimal fir Sex .

Et ass wichteg ze wëssen!E Mann säi Penis wiisst weider bis zum Alter vun 18-25. Alles hänkt vum Taux vun der Entwécklung vum Organismus als Ganzes of. Virun dësem Alter ass et net derwäert sech an Uergelvergréisserung ze engagéieren.

Zousätzlech zu Indikatiounen fir d'Erhéijung vum Penis Zentimeter, sinn et Kontraindikatiounen. Kontraindikatiounen enthalen:

  • Ustiechend Krankheeten;
  • Entzündungsprozesser am Uergel;
  • Onkologie a gudde Neoplasmen;
  • Teenager Joer;
  • Allergien an herpetesch Eruptiounen;
  • Verschlimmerung vun chronischen Erkrankungen am Kierper;
  • Schmerz am Uergel vun enger onkloer Natur.

All déi uewe genannte Kontraindikatiounen sinn absolut. Et ass onméiglech Übungen ze maachen fir den Zentimeter vum Penis opzebauen, besonnesch doheem, wa se verfügbar sinn.

Jelqing - eng Technik fir de Penis vun engem Mann ze erhéijen

Wéi de Penis vum Jelqing ze vergréisseren

Technikenjelqingursprénglech aus arabesche Länner. Wann et ausgefouert gëtt, gläicht et Massage oder Mëllech. Hëlleft loszuwerden d 'Blutstagnation, Probleemer mat der Potenz, léist de Problem vun der klenger Penisgréisst. Fuerscher an Andrologen hunn de Jelqing mam Kraafttraining verglach. Muskelen wuessen tatsächlech wärend der Ausübung wéinst Faser Schued, an no enger Periode vu Rescht erhéijen se d'Gréisst. De Virdeel vum Jelqing ass datt et souwuel doheem wéi och an der Vakanz, op Geschäftsreesen benotzt ka ginn - et geet duer mat waarmem Waasser an engem Handtuch.

Ausféierenjelqingkann op verschidde Weeër gemaach ginn. Si all hunn hir eege Virdeeler an Nodeeler. Loosst eis se méi detailléiert betruechten.

Naass jelq

Naass Jelq Rag

Traditionell gëtt naass Jelqing mat Schmiermëttel, Petrol Gelee, Fett oder enger spezieller Creme gemaach. Et gëtt ugeholl datt dëst hëlleft d'Muskelen besser ze strecken a mécht den Training de Penis manner penibel.

Den therapeuteschen Effekt vu naassem Jelq kënnt no engem Mount. Wann d'Übungen korrekt ausgefouert ginn, klëmmt de Penis am Ëmfang ëm 1-2 cm, a verlängert ëm 3 cm.

Ausféierung Algorithmusnaass jelq:

  1. D'Uergel gëtt mat waarmem Waasser gespullt.
  2. Mat Gel oder Crème geschmiert.
  3. E Rank gëtt aus de Fanger vun der Hand an der Basis vum Penis gemaach.
  4. De Penis ass horizontal, de Rank vun de Fanger beweegt sech Richtung Kapp.
  5. Wann de Fangerring um Kapp ass, musst Dir d'Basis vum Penis mat Ärer anerer Hand gräifen.
  6. D'Übung gëtt strikt an enger Richtung gemaach, d'Hänn wiesselt.
  7. Fir déi éischte Kéier gëtt d'Übung 60 Mol gemaach.

Ufänger maachen all Dag en naasse Jelq. All Training kann ëm 5 Approche erhéicht ginn, bis d'Gesamtzuel 150 erreecht. E Mount méi spéit gëtt jelq fir 2 Deeg hannertenee gemaach, da raschten se fir een Dag a fänken erëm un. Am drëtte Mount gëtt d'Technik vum dréchenen an naasse Jelq ofgewiesselt. Erektioun wärend dem Training sollt net ze staark sinn, soss wäert de Géigendeel wierken.

Dréchent Jelqing

Dréchent Jelq

Trocken Jelqing ënnerscheet sech vun naass oder naass Jelqing nëmmen doduerch datt keng Cremen oder Schmiermëttel am Prozess benotzt ginn. Et gëtt ugeholl datt den Effekt vun esou Training méi grouss ass wéi dee vun der naasser Versioun. D'Nodeeler vun dëser Method enthalen:

  1. D'Fäegkeet d'Haut vum Penis ze verletzen.
  2. Risiko fir Eilen um Penis ze reiwen.
  3. Onglécklech Sensatiounen wann se ze intensiv ausgefouert ginn.

Fir bescht Resultater, erfuerene Jelq Performer recommandéieren ofwiesselnd naass an dréchen aus dem zweete Mount vum Training.

Stretching Jelq aus dem Zentrum vum Penis

Stretching jelq

Dës Technik kann dréchen oder naass gemaach ginn. Op eng aner Manéier gëtt d'Technik "Reverse Grip" genannt. Amplaz vun engem Fangerring gëtt hei déi ganz Handfläch benotzt. Handbeweegunge ginn nëmmen op de Kapp geriicht.

Et ass onméiglech de Penis vu Kapp op Basis mat all Trainingsmethod ze stimuléieren. "Reverse Grip" zielt fir eng grouss Muskelgrupp vum Penis auszeschaffen. Dëst ass de Verdéngscht vun der Method. Den Nodeel kann op déi schlecht Studie vun de klenge Muskele vum Penis zougeschriwwe ginn.

Vakuum Pompel

Vakuum Pompel fir Erliefnes Erweiderung

En Apparat genannt "Vakuumpumpe" entfernt Loft ronderëm de Penis, wouduerch d'Blutt an d'Uergel fléisst. Den Apparat funktionnéiert nom Prinzip vun enger Pompel. Englesch a Spuenesch Modeller sinn déi populär Apparater.

Penis Training mat enger Pompel gesäit esou aus:

  1. Den Apparat gëtt op d'Uergel gesat.
  2. Den Ufänger Training dauert 5 Minutten.
  3. Weider musst Dir d'Uergel strikt trainéieren no den Instruktioune fir d'Pompel.

Ier Dir e Vakuum benotzt, gëtt de Penis gewäsch a mat Crème behandelt. Eng Erektioun no der Uwendung kënnt direkt. D'Erhéijung vum Volume dauert bis 2 Stonnen.

D'Nodeeler vun der Prozedurméiglech Onbequem enthalen. Heiansdo verursaacht d'Pompel kleng Blutungen. Benotzt den Apparat net méi wéi 20 Minutten den Dag, well et kënne Probleemer mat Organsensibilitéit sinn. Exzessiv Verléiftheet mat der Pompel féiert zum Géigendeel Effekt.

Erliefnes Erweiderung extender

Extender

En Extender ass en Apparat dat e Member streckt fir et ze erhéijen oder d'Krëmmung ze korrigéieren. Den Apparat funktionnéiert nom Prinzip vun der Zuchmethod. Als Äntwert op länger Stretching deelen d'Zellen am Uergel sech aktiv, d'Fleesch erhéijen. Aner Deeler vum Kierper ginn och op dës Manéier korrigéiert mat engem Analog vun engem Extender - e Kompressiouns-Oflenkungsapparat.

D'Virdeeler vum Apparat beinhalt d'Erhéijung vum Penis ëm 4 cm an der Längt, ëm 2 cm am Ëmfang. D'Krümmung vum Penis kann duerch 40% korrigéiert ginn wann Dir en Extender benotzt. Den Apparat gëtt fir 4-6 Stonnen den Dag gedroen. Dës Zäit am Dag ass a verschidden Deeler agedeelt. De Verlaf vun der Behandlung dauert 6 bis 8 Méint. Wann Dir den Apparat hutt, musst Dir d'Instruktioune an d'Empfehlungen vum Dokter strikt befollegen.

D'Nodeeler vum Extender beinhalt d'Hautschued, d'Unerkennung beim Droen. Wann den Apparat falsch benotzt gëtt, kann de Géigendeel Effekt optrieden.

Extender fir männlech erliefnes erweiderung doheemPenis Extender

Hängende Lueden, Hénger

Dir musst Penishänger kafen, erstallt no dem Prototyphänger, vu vertraute Fabrikanten. Ier Dir den Hanger benotzt, gëtt d'Blase eidel gemaach. Et ass net recommandéiert Flëssegkeet 1 Stonn virum Gebrauch ze drénken. Den Apparat ass net suspendéiert wann et eng Erektioun ass. Virun der Prozedur gëtt de Penis mat waarmem Waasser gedämpft. Den Hanger däerf net op bloussem Haut getraff ginn. Virun der Benotzung gëtt de Penis mat enger Bandage oder Kottengwäsch gewéckelt. De Benotzungsalgorithmus ass wéi folgend:

  1. Den Hanger ass 3 cm iwwer dem Kapp vun der Uergel befestegt.
  2. No der Fixéierung gëtt d'Blutt liicht aus dem Kapp gepresst.
  3. Eng Approche dauert 20-40 Minutten.
  4. De Minimum Gewiicht fir en Ufänger gëtt gewielt.
  5. 2 oder 3 Approche ginn pro Dag duerchgefouert.
  6. Rescht tëscht Sets dauert op d'mannst 20 Minutten.

Et ass recommandéiert mat Gewiichter fir 3 Deeg no engem Dag vu Rescht ze trainéieren, oder 5 Deeg mat zwee Congésdeeg. Déi Nodeeler vum System beinhalt d'Invasivitéit vun der Technik. De Virdeel vum Programm ass eng Erhéijung vum Penis ëm e puer Zentimeter bannent nëmmen e puer Méint.

Penis Erweiderung mat Soda

Sodium Bikarbonat huet d'Fäegkeet d'Blutt ze dënnen. Vu sech selwer wäert dëst de Penis net vergréisseren, awer et kann hëllefen wann Dir Gymnastike fir de Penis mécht.

Et ass wichteg ze wëssen!E Soda-Bad fir de Penis gëtt aus engem Liter Waasser an engem Iessläffel Bakbuerg gemaach. De Penis sollt 15 Minutten dran gehale ginn. D'Waasser sollt waarm sinn.

Deen zweete Wee fir Bakpulver fir de Penis ze benotzen implizéiert Olivenueleg op dat proppert Uergel, an duerno Bakpulver. No der Uwendung gëtt eng sanft Massage vum Penis gemaach. Da gëtt d'Soda mat Waasser ofgewäsch. D'Crème gëtt op d'Haut applizéiert. An Dir kënnt zu all ausgewielten Übunge fir de Penis virgoen.

Soda hëlleft Blutt an all Organer vum klenge Becken ze verdeelen, verhënnert d'Bildung vu Bluttgerinnsel. Wann Dir Soda benotzt, musst Dir oppassen: ze saturéiert Léisung kann e brennen a lokal Reizung op der Haut verursaachen.

Cremen, Gele, Sprayen

Salben a Gele fir de Penis ze vergréisseren kënnen d'Haut vum Penis stäerken, eng Erektioun induzéieren an de Bluttfluss zum Penis kreéieren. Awer si kënnen de Penis net magesch e puer Zentimeter laang ginn. Et ass besser Cremen a Sprayen an engem Komplex ze benotzen, kombinéiert mat anere Methoden.

Modern Gele a Salben fir d'Genitalie enthalen natierlech natierlech Zutaten a chemesch Verbindungen. Ier Dir dëst oder dat Heelmëttel benotzt, musst Dir sécher sinn datt et keng Allergie ass. Dofir gëtt d'Kompositioun op engem klenge Gebitt vun der Haut getest.

Männlech Erliefnes Erweiderung Implantater

Augmentatiounsoperatioun mat Implantater

Penisvergréisserung mat Gelimplantater fënnt ënner Generalanästhesie statt. Implantater ginn ënner der Haut tëscht der Epidermis an dem Schaft vum Penis agefouert.

Gel a Silikon-Inserte ginn an de Patient implantéiert bannent 24 Stonnen no Spidol. De Präis vum Implantat kann ofhängeg vum Material variéieren.

Chirurgesch Interventioun ass onméiglech wann de Patient Onkologie huet, Diabetis mellitus, schwéier chronesch Krankheeten. Rehabilitatioun no der Prozedur dauert 5-7 Deeg. Wärend dëser Zäit heelen d'Stécker bal komplett. Dir musst Iech vu verschiddene Belaaschtunge fir e weidere Mount ofhalen.

Injektiounsoperatiounen

Volumiséierend Hyaluronsäureinjektioun an de Penis

Hyaluronsäure gëtt och benotzt fir d'Längt a Volumen vum Penis ze erhéijen. Dës Säure gëtt am mënschleche Kierper produzéiert, sou datt hir Aféierung manner geféierlech ass wéi eng vollwäerteg Penischirurgie.

Wéi vill Medikamenter ass erfuerderlech a wou et ze sprëtzen - den Dokter decidéiert. Niddereg Invasivitéit vun der Prozedur a kee Risiko fir Implantat Oflehnung sinn d'Haaptvirdeeler vun der Injektiounsmethod.

Eng kuerz Rehabilitatiounszäit ass och e Virdeel vun der Prozedur. Déi Nodeeler enthalen eng méiglech allergesch Reaktioun, Schmerz an temporär Effekt vun der Operatioun. No Hyaluronsäure muss Sexliewen op nëmmen 2 Wochen limitéiert sinn. D'Prozedur selwer dauert 30-60 Minutten. Et erlaabt Iech d'Uergel ëm 2-3 cm ze vergréisseren. Den Effekt vun Injektiounen dauert vu 6 Méint bis 1, 5 Joer an hänkt vun den individuellen Eegenschafte vum Organismus of.

Ligamentotomie

Am Kierper vun engem Mann gëtt de Penis un de Becken duerch e Bande verbonnen. D'Essenz vun der Operatioun ass d'Gréisst vun dësem Bande ze erhéijen, wat de Penis méi grouss gëtt ouni auslännesch Objeten dran ze setzen.

Déi Nodeeler vun esou enger Operatioun enthalen d'Hypermobilitéit vum Penis méi spéit. Verschidde Komplikatioune sinn och méiglech, wéi och no all chirurgescher Interventioun.

Et gi wéineg Kontraindikatiounen fir eng Operatioun: Probleemer mat Bluttgerinnung, Diabetis, psychesch Problemer. D'Prozedur gëtt ënner Generalanästhesie fir 40-50 Minutte gemaach. D'Suturen ginn 12-14 Deeg no der Operatioun erofgeholl. Am Prozess vun der Rehabilitatioun gëtt de Patient gezwongen e Breet op de Genitalien ze droen.

Restriktiounen op Sex no dëser Prozedur si valabel fir ongeféier 2 Méint. Mat engem gënschtege Resultat dauert den Effekt vun der Operatioun e Liewe laang. Wann de Patient endlech erlaabt ass ze trainéieren, da muss hie regelméisseg mam Extender trainéieren. Dat maximal Resultat no der Prozedur an der Ausbildung gëtt no sechs Méint erreecht.